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インソール(靴の中敷)作製

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この様な方にお勧め

外反母趾・O脚・X脚・足底筋膜炎・シンスプリント・疲労骨折・膝痛・股関節痛
扁平足・ハイアーチ・足のむくみ・足のだるさ・タコ・うおのめ・高齢者の転倒予防
ジョギング・ウォーキング・ゴルフやスポーツなどのパフォーマンス向上など

 

K治療院のインソールはここが違う!!

①歩行動作・運動動作を考えながら作製!!
ウォーキングなら、実際に歩いてもらい、あなたの動作に合ったインソールを作製します。
勿論スポーツ靴の場合には、スポーツ動作を確認し作製を行います。

②足をじっくり診ながら、ミリ単位で手作り作製!!
足のマメ、土踏まずの形、筋肉のこり方なども細かく診ます。
ここで1つポイントがあります。
ほとんどの方は、右足と左足の形は違います!
よって、インソールも左右違う形になります!!
よく左右対称のインソールがありますが、
あれは簡易的インソールということになります。

③足と靴のフィッティングもこだわります!!
例えば100点のインソールを作製したとしても、靴のサイズがフィットしていないと、
50点、もしかしたら0点になってしまいます。
その為、当院では作製前に足サイズを細かく計測します。
そして足に合った靴選び、靴の選び方などを指導します。

④靴の加工もします!!
あなたの足型と市販の靴が完璧に合うことは殆どありません。
だからこそ、インソール以外に靴自体にも調整を加えます。

測定器具  靴解体 ソルボケース

インソールとは?

インソールとは、靴の中敷のことです。
歩行を、スムーズに尚且つバランスのとれた状態にする為に必要な物です。
従来は医療現場で、特に下肢疾患の方に足底挿板として使用されていました。

そんなに中敷って大事なの?と思うかもしれませんが、とっても大事。

例えば、最近ウォーキングが流行っています。
もちろん健康的で身体に良いものかもしれませんが、
もし歩き方が悪かったらどうでしょう?

左右の歩き方の違いが、さらにバランスを崩し効果は半減です。

ランニングやスポーツでも同じことが言えます。
身体に負荷をかけてトレーニングをしているのではなく、
負担をかけてトレーニングをかけていることになります。

悪い歩行→身体に負担→身体のバランスが崩れる→腰痛や膝の痛み

この悪循環は絶対に避けたいですよね?

ウォーキングやスポーツの成果を出したいのであれば、インソールは必須!!

K治療院のインソールを使用すると、、
◎バランスが良くなり、身体の負担が減ります。
◎足の筋肉をバランス良くしっかり使える為、ウォーキング効果が上がります。
◎足の痛み・膝痛・腰痛はもちろんですが、ケガ予防にも繋がります。
◎ゴルフでは、スイングが安定し、飛距離が伸びます。
◎ランニングでは、走るタイムが良くなり、足の疲れが軽減します。
◎なにより靴を履く事が気持ちよくなります

上記以外にも、あなた専用インソールは高い効果を発揮します!!!

インソール材料  靴三足

インソール作製までの流れ

初めての方は、初回に足サイズ計測・靴選びのアドバイス等を行います。

多くの方は、靴のサイズが間違っているため
また別の日に適正サイズの靴を用意して頂き、作製という流れになります。

初回は1時間15分程度で出来上がります。
2回目以降の調整は、30分程度になります。
初めての靴(1足目)は必ず1~2回の調整を行います。

初めての方は、計測や調整も含めて3~4回程度で完成となります。

足の計測

足の大きさ(足長・足幅・足囲)を測ります
体重が掛かっている時(荷重)と、体重が掛かっていない時(非荷重)の両方も計測します。
荷重と非荷重の計測をする事が、インソール作製に大事なポイントになります。

足囲  足長

足裏の型を取ります

足裏の型を撮り、体重バランスの掛け方・どの趾に力が入り、どの趾が動きずらいかなどを調べます。
バランスが悪い方は、かかとよりの体重の掛け方になります。
フットプリンター  足形側方 足型

動作分析

歩行動作・立位・片足立ちなどのバランスや
頭・肩の高さ(肩甲骨)・骨盤の傾きなど、左右細かく診ていきます。
スポーツ靴の場合、動作解析も行います。

s-P1010877  靴後方 ゴルフトップ

インソール作製

今までの情報をもとにインソールを作製します。
あなたの足に合うように、グラインダーを使いミリ単位でインソールを削っていきます。
グラインダー  グラインダー後方  インソール工房

さらに靴の加工

靴と足がフィットするように、靴自体も加工を行います。

靴の加工1  ヒール

靴の履き方

正しい靴の履き方、紐の結び方などを教えます。
よく皆さんが間違えるのは、靴を履くときに、つま先をトントンして
履いてしまう間違えです。正しい履き方は、かかとをトントンして履きます。
靴を正しく履くことにより、インソール効果が発揮できます♪

踵とんとん

最後に

インソールが完成するまでには多くの工程を行います。
ただ、これだけの工程がないと絶大な効果を発揮できるインソールは完成しません。

当院でインソール作成をした方の多くの方は
『もうインソールなしの靴は履けない』
と言っていただけます。
是非、多くの方にインソールの良さを体感していただきたいのです。
最後に、当院は靴屋さんと取引をしています。一般的に手に入らない、21cm~の靴、そして狭い幅の靴もご用意できます。お気軽にご相談ください。

K治療院概要

業務内容:あん摩マッサージ指圧・はり・きゅう・整体
カイロプラクティック・インソール作製(予約制)
所在地 :入間市下藤沢332-63
(西武池袋線、武蔵藤沢駅から徒歩3分)
電話番号:04-2968-6293
受付時間:10時~20時30分(最終受付19時30分)
休業日 :毎週 月曜日、第1・3日曜日(学会等で、変更する場合あり)

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