ギックリ腰…

体験済の人はお分かりいただけるかと思いますが

あれは辛いです。言葉が出ません。

 

そうなる前の予防、身体のお手入れが大切です!

腰痛予防には、腰だけではなくお腹、背中、胸、脚、などなど…

とどのつまり全身です!

全身メンテナンスはとっても重要です!

うちでは患者さんに説明するセリフで

『歯医者さんに例えるなら、虫歯にならない為のクリーニングですよ~』

と言っておりますが、本当に大事です!

これから冷え込みが増してくる時期です。

寒い時期は筋肉が硬くなり、痛める可能性が高くなります。

 

 

 

あの悲劇を起こさない為に、お身体のクリーニングをお勧めしております。