最近、趣味で自転車を乗られる方や、マラソンをしている方の患者さんが多いです。
スポーツの秋ですね~
ではなく、そんな方々の悩みで多いのは膝の痛み。
そして皆さんがおっしゃるのは、
休憩すると、痛みがとれるけど、また運動すると痛みがでる
痛みがでないように、運動の時間を短くしている
という2点です。
しかも、殆どの方はだいぶ前から痛みの症状はあると言います。
結局の所、痛みを繰り返している!!
というのが、皆さんのお困りの所ではないでしょうか?
繰り返すのには原因があります。
もちろん運動のし過ぎもあるかもしれませんが、
多くの方は、身体どこかに、悪い原因が隠れています。
その原因が無くならない限り、痛みは続きます。
せっかく趣味の運動をするのだから、
気持ちよくやりたいですよね?
痛みの犯人探し、K治療院にお任せください。
そして、楽しく運動をしてもらえたら、嬉しいです(^^)/