自転車とマラソン

最近、趣味で自転車を乗られる方や、マラソンをしている方の患者さんが多いです。
スポーツの秋ですね~

 

ではなく、そんな方々の悩みで多いのは膝の痛み。

 

そして皆さんがおっしゃるのは、

休憩すると、痛みがとれるけど、また運動すると痛みがでる

痛みがでないように、運動の時間を短くしている

という2点です。

 

しかも、殆どの方はだいぶ前から痛みの症状はあると言います。

 

結局の所、痛みを繰り返している!!

 

というのが、皆さんのお困りの所ではないでしょうか?

 

繰り返すのには原因があります。

 

もちろん運動のし過ぎもあるかもしれませんが、
多くの方は、身体どこかに、悪い原因が隠れています。

 

 

その原因が無くならない限り、痛みは続きます。

 

せっかく趣味の運動をするのだから、
気持ちよくやりたいですよね?

 

 

痛みの犯人探し、K治療院にお任せください。
そして、楽しく運動をしてもらえたら、嬉しいです(^^)/