暑いです

暑すぎます。

7月突入して間もないのにこの暑さ

少なくともあと3ヶ月?は続くのでしょうか…

こんな暑い時期ほど身体はだるくなり、運動するのも一苦労です。

特に歩行困難な状況で、補助なしでは外出が難しいという方

そんな方に訪問マッサージはどうでしょうか?

お家でマッサージ&リハビリが可能です。

初回は無料体験マッサージを行っていますので

お気軽にご相談ください。

肩甲骨の大切さ

肩こりと言えば、必ずと言っていいほど肩甲骨が関与しています。

腕を動かす時の支える役目、呼吸する時にも肋骨と一緒に動いてサポートしてくれています。

とにかく働き屋さんです。

働き屋さんってことは疲れることも多いのです。

肩こりが長い期間続くと、身体の歪みにも繋がります。

もし、肩の調子が変だぞ?と感じたら

お早めにご相談ください!

腰?骨盤?

腰が痛いと言う方は多いのですが

痛い箇所をよくみてみると、腰じゃない。

 

先日、腰が痛いという方がいらっしゃいましたが、
調べてみると、お尻のあたりに手をあてて痛いと仰ってます。

答えは
仙腸関節の痛みでした。(骨盤の関節)

こんな時は
腰ではなく、骨盤の関節に対して治療を行います。

頑固な腰痛と思っている方

ホントに腰ですか??

訪問マッサージ師のつぶやき

昨年、転倒して膝を痛めてしまい、それ以降は外出できなくなってしまった患者さん

最近は近所を軽く散歩できるほど行動範囲が広がりました!!

この患者さん、継続してマッサージを受けて頂いたのはもちろんですが

一番の勝因は

前向きな気持ちを持ってくれたこと

です。

最初の頃は恐怖心との闘いでした

立ち上がるのが恐い、膝を曲げるのが痛いを連呼され

あきらめモードに突入してしまいそうになりました。

ですが、御家族の励ましの言葉でやる気が芽生えて

ぐんぐん回復していきました。

やっぱり身内パワーってすごく強いんだなぁ

と思ったことをつぶやいてみました。

腰痛あれこれ

最近は腰を痛めて来院される方が増加傾向です

腰痛にも色々なタイプがありまして、特に多いのが

前かがみになると腰が痛くなる人。

 

前かがみ姿勢が多いとお腹が凝り、そこから腰痛に進行していきます

お腹って凝るの? お腹なのに腰が痛くなるの?

と思われるでしょうけど

お腹、凝ります!!腰も痛くなります!!

気が付かない所が凝りますし、原因にもなるのです。

 

このように腰痛にも様々な種類があります。

もし、腰痛でお困りでしたらK治療院にご相談ください♪