身体の冬支度

先月、訪問マッサージで患者さんから

『冬は足元が冷えて家の中を歩くのも嫌になっちゃうのよ~』

と仰っておりました。

足首周囲を触ってみたところ

冷えてました。更にむくみも出ています。

更に話を伺うと

昔、膝を痛めてしまってから歩行運動量が減り、それから足の冷えが顕著になったそうです。

なるほど!

それなら、これからしばらくの間は足の血液循環を改善と

寒さ対策も兼ねた運動&マッサージを行うことにしました。

 

現在は運動にも積極的で、むくみも出ていないようで

『足が冷えにくくなった。動かすとこんなに変わってくるのね!』

と喜びの声を頂きました。

 

K治療院の訪問マッサージでは患者さんの身体の状態に合わせたメニューをご提案して行っております。

身内の方に訪問マッサージはどうだろうかとお考えの方

お気軽にご相談ください♪

 

股関節は歪むの?

先日、『股関節って歪むの?』というご質問を頂きました。

答えは…YESです。

ではどんな歪みがあるの?と

よくあるパターンはガニ股、うち股

それ以外にも上、下、内、外など様々な方向に歪み…

さらに股関節と密接な関係にある骨盤も連動して歪んできます。

お決まりパターンもあれば、イレギュラーな歪みも発生します。

つまり、歪みに合わせた矯正が必要になるのです。

 

ちょっとマニアック?かもしれませんが

こだわりの治療をK治療院では行っています♪

 

ご自身で気が付かないうちに身体の歪みは進んでいます

不調が現れる前の治療をおすすめします!

ギックリ腰…

体験済の人はお分かりいただけるかと思いますが

あれは辛いです。言葉が出ません。

 

そうなる前の予防、身体のお手入れが大切です!

腰痛予防には、腰だけではなくお腹、背中、胸、脚、などなど…

とどのつまり全身です!

全身メンテナンスはとっても重要です!

うちでは患者さんに説明するセリフで

『歯医者さんに例えるなら、虫歯にならない為のクリーニングですよ~』

と言っておりますが、本当に大事です!

これから冷え込みが増してくる時期です。

寒い時期は筋肉が硬くなり、痛める可能性が高くなります。

 

 

 

あの悲劇を起こさない為に、お身体のクリーニングをお勧めしております。

何事も丁寧に♪

この仕事をしていると、患者さんとお話をします。

ふとした会話で、ここを気に入って頂けた理由を聞かせてもらうこともあるのです

その理由は

『丁寧だったから』

でした。

とても嬉しく思います。

K治療院で大切にしている事は

『一つ一つの治療を丁寧に』です。

丁寧だからこそ、患者さん本人が気づかない小さな変化に気づけたりすることもありますし

なにより、患者さんに喜んでいただけるのがとても嬉しいのです。

K治療院だから出来ること、出来る治療がありますよ♪

ストレッチの効き目

患者さんからの質問で

『ネットで見つけた腰痛改善のストレッチを一ヶ月くらい続けているけど

改善している気がしないの。なんで??』

というお話しでした。

どんなことをやっていたのか、フォームを見せて頂くと

伸ばしたい筋肉が伸びていない

微妙にフォームがずれているのです。

あ、これは効かない訳だと私は納得。

患者さんにも納得してもらえるようにフォームの修正

さらに、こんなストレッチもいいですよーとアドバイスしたところ

『身体や関節の角度を変えると、こんなに変わるの!?』

と、驚きと納得の表情でした。

せっかく頑張っているのだから、効果がない…なんて勿体ないですよ!!

もしストレッチでお悩みの方は是非ご相談ください。