訪問マッサージのススメ

ご高齢の方におススメしている訪問マッサージ

もしも、ご家族に

家にこもりがちで運動する機会が減ってしまった

長期入院で足腰の筋力が弱くなり、動くのが困難になってしまった

そんな方がいらっしゃいましたら

当院の訪問マッサージがおススメです。

お気軽にご連絡ください♪

 

寝違えの原因は?

季節の変わり目は、良くも悪くも身体の調子が変わりやすくて

最近では首の寝違えの方が増えてます。

そして痛み方は皆さん違います。

痛くて上が向けない人や横&下向きが出来ない人。

それぞれ違うので、原因も変わってきます。

腕、肩コリから?もしくは背骨の歪みから?

などなど色々な原因がございます。

きちんと原因を見つけ出して治療いますので

困った時にはK治療院にお任せください♪

肩こりと肩甲骨

肩こりの治療で、一番辛い場所を伺うと

肩甲骨周りが特に多いんです。

肩甲骨にくっついている筋肉って首、背中、腕、いろんな箇所と繋がりあっています。

肩甲骨がスムーズに動くかどうかで、肩こりにも大きな変化をもたらします。

働き屋さんの肩甲骨は

マッサージと矯正で歪みを整えてあげないと改善しないケースがほとんどです!

肩こりでお悩みの方、是非K治療院にご相談ください♪

筋肉が脂肪に?

先日、患者さんから面白い質問がありました。

『筋肉って使わないと脂肪に変わっちゃうってホント?』

 

答えは

変わりません!

筋肉を使わなくなって、細くなったのです。

筋肉量が減る→代謝が低下→脂肪がつきやすくなる

このカラクリです。

良く言われる『ぜい肉』という単語が誤解を招いたのかな?

いま持っている筋肉を落とさないように

バランスの取れた栄養のある食事、適度な運動って大切です!!

ケガや病気の予防にも繋がりますからね!

 

もし気になっていることがあれば、K治療院へご質問、ご相談、お気軽にどうぞ♪

久しぶりの更新です

コロナ騒動から3年目

慣れとは怖いもので、あれだけ大騒ぎしていたのがウソのように普通の生活になっておりますが、、

K治療院は慣れることなく、消毒、換気は徹底して診療しています。

慣れると油断が生じるのは、身体も同じです。

異常を感じてはいるけれど、いつものことだから…もう慣れっこだから…

なんて思っていませんか?

慢性的な肩こり、腰痛など、是非K治療院にご相談ください♪